如何使家伙大通过按摩

阴茎拉伸从字面上不可能的。 演习的目的给予的身体、弹性和增加量的血液流动的时候勃起确定身体的重量。

之前的培训必要的"热"的成员。 胃适用压缩浸泡在热水,然后包裹的阴茎并保持3-5分钟。

演习的阴茎放大功率载荷。 气候变暖是必要的备件和增加流血。

练习

牵引力

阴茎的扩大。

拿着鸡鸡头,把它拉在一个外向和锁定在延长的位置5秒钟。 然后把它正确五秒钟。 拉到一个光的疼痛。 因此不适应该出现。然后做同样的左侧向上和向下的。

这个运动有助于伸阴茎海绵体在厚度的阴茎并提高其长度。 在这些操作必须成员在一个软和放松状态。 捕头,包皮的需要将基于结束。 要做坐在边上的沙发上。

伸展的圆形

鸡鸡头拉进和保持5秒钟,然后拉起来。 继续拉,慢慢的把它逆时针方向,直到通过的原始规定。 圆应该完成在5秒钟。重复练习25倍。

之后每一秒把你需要一点动摇的阴茎和按摩恢复正常的血液流动。 这个运动的延伸,软骨隆起在基地的阴茎并且增加了其长度。

伸展坐

是在30-40%勃起。 成员拉到一边的臀部,慢慢地坐在上面。 在这方增加压力,阴茎海绵体内。 你可以实现不仅增加的长度,但还厚度的身体。

V-拉伸

运动是一跛一跛的家伙。 冠抓住在环的拇指和食指。 最大的伸展自己,并举办5到7秒钟。 同时施加压力的基础构件的拇指的二手住它的头部和背部。 重复10次。

重要的是,抓紧张,只有这样,效果将会最大。 如果在运动过程中,出现的痛苦,有必要压缩的龟头,推出的血液。 在此之后的锻炼,以继续。

按摩

对于行使使用润滑剂。 的阴茎勃起为容易抓住你的手指在基地。 做运动的头部和背部,逐渐增加的速度。 之后的外观的一个完整的勃起和把它包围绕成员的一个手头附近,另一方面,在基础。

从而保持血厚度的阴茎几次向它伸展,保持在最大延长的位置10秒钟。 重要的是不要过分和不拉皮肤或韧带。

以100%的勃起来站起来,传播她的双腿分开的。 使Mahi阴茎在水平和垂直方向,虽然肌肉紧张的阴部.

技术Kegel

就其本身而言,这种技术不会增加的阴茎,但有助于提高质量的性生活。 基于发展的电脑肌肉(pubococcygeal肌肉). 这种肌肉的控制尿和负责的高潮。 为了找到它,这是不够的,中断中间的行动的排尿。

这样中断执行的五次,在每一趟卫生间。 这个技能的定义是"电压的肛门"并随之有助于控制射精,并延长勃起。

悬架的商品

行使受欢迎的,但是无效的。 阴茎不是肌肉,它充气就会失败。 悬浮物品只绵延的皮肤和损害赔偿的血管。 可能的增长的发生是由于减小厚度。

Jelcing(从阿拉伯文的"挤奶")

区分经典的技术和举行。

经典jelcing进行在60-80%的勃起. 在100%勃起可以伤害的肤浅的血管。 部件夹在该基地的拇指和食指,慢慢地向前拉。 3秒钟到达头。 握应当如防止流血。

当他走到头,没有停止,相同的操作要做,另一方面。 伸展必须是连续的。 重复为5分钟。 压不应该造成不适感。 当你接近泄,你可以暂停。

如何增加成员

Jelcing保留不同于传统的事实,当国家元首需要停下举行的成员用指头10秒钟。

副作用

这种练习的阴茎扩大的后果。 他们大多都不了几天。

昏暗的阴茎

在一些地方上的阴茎有一个小的变黑的,或者整个成员已经获得一个青铜的阴影。 这种副作用可以体现经过数月的培训。 其强度取决于个人的倾向出现的伤痕的尸体。

突出静脉

作为结果的演习血管可以增长并且变得更加明显。

通常出现在头。 斑点往往是红色和类似的针的标记。 但是,在罕见的情况下,他们可以更深和更多。 这是一个信号强度的降低你的锻炼。

完成的练习

按摩和热量将有助于提高培训的结果。

气候变暖会让你放松冷静下来之后行使。 你也必须做的鸡巴在按摩一个圆周运动。 为此,您可以使用的任何草保湿霜。 按摩恢复循环。

然后申请一个温暖的压缩或更低的成员进入容器与热水的一段时间。 去干阴茎用毛巾。

此外,演习是建议使用的产品,以帮助你实现期望的结果。

01.06.2019