如何增加偏方成员TOP-10

私密区域的手术干预既昂贵又危险，药丸、药膏是无用的。有没有有效的方法来增加民间偏方的成员？对自己的尺寸不满意，年轻人寻找不同的方法来增加私密器官的长度或厚度。

有用的补充剂和草药

在各种各样的膳食补充剂中，有各种各样的 - 增加效力，增加性欲，延长性交，防止早泄。男性增强补充剂的清单令人印象深刻。

但是，没有必要购买昂贵的补充剂。膳食补充剂由草药成分组成，可以在药房或市场上从值得信赖的卖家处单独购买。您可以以更便宜且同样有效的方式培养一名民间疗法成员。

• 辣椒是维生素和辣椒素的宝库。其中一项行动 - 扩张血管，促进海绵体的血液填充。

与降低血压的血液稀释剂合用可能很危险。

• 达米亚娜是一名横扫体操运动员。富含精油的壮阳药。应注意肾脏和肝脏疾病、高血压和动脉粥样硬化、碳水化合物代谢紊乱。
• 人参——有用的特性不容小觑，它被称为"生命之根"并非空穴来风。这种适应原对高血压患者、急性感染患者有禁忌症，饮酒是不可接受的。
• 燕麦 - 维生素、微量元素、氨基酸、精油的宝贵财富。野燕麦酊剂可延长性交。禁用于心肝衰竭、胆结石、胃酸过多。
• 熊胆汁含有锌并增加睾丸激素的产生，麝香鹿麝香提高效力。
• 阿穆尔天鹅绒在民间医学中用于增强免疫系统和效力。
• 生姜不仅仅是一种感冒药。增加睾酮，血液循环 - 对效力非常有用。在茶中加入碎姜和柠檬或蜂蜜。

民间疗法的作用旨在改善血液循环，而不是增加体积。但是，结合特殊的练习，它们增加了几毫米，增加了整体效果。

NUPers 推荐哪些膳食补充剂：

• 螺旋藻 - 晚上喝。增加精子的产生，提供"早晨醒来"；
• 来自蜜蜂的蜂王浆 - 不会增加压力的色调。略微增加阴茎的周长；
• 维生素E；
• 各种形状的 Sabal 棕榈果实。增加性欲，增强 LMB 肌肉；
• 发现辣椒可以增强另一种药物的作用；
• 栗子果实提取物。它不会以任何方式影响器官的生长，但可以防止在进行 LLP 练习期间出现血栓；
• 锌是必须的！

建议在一系列锻炼期间饮用这些补充剂以增加阴茎大小。

蜂疗

这是借助蜂产品和蜂蜇来治疗疾病，这让人想起针灸。血管扩张对勃起有积极作用。不过，也有不同意见：

• 有些人认为口服含有蜂产品的产品就足够了。

NUP的理念是只有健康的人才能有好的成长。

• Apiproducts 积极治愈身体，改善睡眠和幸福感。因此，在服用这些产品的同时进行阴茎增大课程会带来良好的效果。
• Nupers 极端。据信，蜂毒中所含的多肽可刺激细胞分裂。由于在咬伤后开始增加再生，咬伤后立即活跃的noop会带来惊人的结果。极端蜂疗的支持者在阴茎上进行蜜蜂叮咬，无需等待水肿消退，就可以进行夹紧和其他积极的血管操作。

Apitoxin 是一种强烈的过敏原。

古老的繁殖方法 - 蜂蜜和核桃：

• 比例1：1；
• 压碎的坚果与蜂蜜混合；
• 晚上服用几汤匙的补救措施。

不知道器官本身会长多少厘米，但免疫力和效力会提高100%。

心理学方法

在NUP环境中，积极讨论心理方法和态度，激发争取增加厘米的斗争，结果是负担。它们也可以归因于民间疗法——每个人都为自己选择一种合适的疗法。讨论最多的：

• 阴茎生长的心情；
• 听神经会议；
• 可视化 - 想象你的阴茎变大。你必须去感受，感受成长；
• 最简单的技巧是每天照镜子几分钟。你习惯了从上面看它，它看起来比实际上要小。在镜子里，效果是相反的——器官显得更大。大脑习惯了镜像的图像，可以这么说，并激活身体快速细胞生长和阴茎增大。

正确的营养

这些不是阴茎增大的民间偏方，但没有这些产品，结果肯定是零。

在右边	不对
牡蛎、贻贝、蜗牛； 蔬菜 - 芹菜和欧芹； 榛子、杏仁、核桃和松子、腰果、开心果； 海鱼; 菠萝、石榴、芒果； 橄榄; 黑巧克力，苦巧克力； 鹌鹑蛋 ; 蜂蜜; 公牛蛋； 瘦肉：鸡肉、小牛肉、舌头； 山羊奶酪; 芦笋; 朝鲜蓟； 芝麻; 青蛙腿; 鱼子酱; 发芽的谷物； 番茄，番茄酱加香料； 辣椒; 橄榄油; 香醋; 麦片； 脱脂酸奶、乳制品； 活动； 椰子； 香草; 蘑菇（松露）； 野米; 香料：苏内利酒花、辣根、姜、肉桂、咖喱；	猪肉、猪油； 鸭子; 香肠、熏肉； 鱼干; 土豆; 花生，特别是盐渍的； 甜柠檬水； 蛋黄酱; 含气矿泉水； 面包、饼干、糕点； 糖果、糖、干果； 大量的啤酒、酒精。

牙膏，碘，星号的增加 - 有效果

这些民间方法更适合不是增加阴茎的敏感性，而是降低阴茎的敏感性。事实是，如果你润滑阴茎头部，它会燃烧。是的，在一段时间内，由于炎症过程，它的大小会增加。但如果器官有序，大小将保持不变。

如果牙膏或星号引起轻微灼伤，很快就会过去，那么用碘增加阴茎会导致头部完全丧失敏感性。

监狱法包括拔出器官，用注射器将10-20毫升凡士林注入桶中。你冒着完全没有阴茎的风险，这比小阴茎要糟糕得多。

简单的作业

这些练习在家里很容易做。它们简单而有效，特别是如果您在课堂背景下服用上面列出的活性膳食补充剂或凉茶。

拉紧

它是这样完成的：

• 小便时，用手指抓住头部，使阴茎有弹性地拉伸5-6次，直到感觉硬。
• 每天重复5-7次。
• 长时间拉伸会拉伸脚踝带并使阴茎延长 1 厘米。

扭曲; 破戒

它属于风险练习，推荐给高级 Nupers。

• 一只手在根部抓住明显勃起之外的热身，第二只手向下、向上、向右和向左弯曲，将其固定在 10 到 30 秒的任何方向上。
• 你必须非常小心地弯曲。弯曲勃起的阴茎会导致其断裂。

第二种方式：

• 弯曲勃起约 60% 的肢体并坐在其上，不要用力按压。

jelq 或 jelqing

区分干湿。Jelka 技术起源于东方，由阿拉伯男孩练习。

• 建议以湿法开始该技术，即必须在阴茎上涂抹特殊的药膏。
• jelqing 的本质是在阴茎组织中增加血压 - 这会扩张血管。
• 它是用半勃起的阴茎进行的。随着技术的掌握，勃起的程度会增加。

湿法冻干如下：

• 用湿毛巾加热的生殖器官涂上软膏，软膏在拇指和食指形成的环中固定在基部。
• 环从根部移动到头部，挤压阴茎。
• 到达头部后，男子伸出秒针的帮助，重复动作。
• 此动作重复数次。
• 条件是双手的按压力必须相同。

干果冻：

• 它是用一只手向头部和背部移动来执行的。
• 向头部移动时的压碎力高于反之。
• Jelqing 不会让您快速获得结果，但随着系统使用，会增加几厘米。

该方法的缺点是花费的时间和受伤的风险。为了排除它们，使用扩展器 - 用于拉伸阴茎的设备将有所帮助。

夹紧

最终结果是在阻止流出的同时保持最小的血液流向勃起器官。在非勃起状态下使阴茎增大。执行方法：

1. 阴茎压力增加。
2. 将处于提举状态的生殖器根部用布等临时手段包裹起来。
3. 上面放一个特殊的夹子或项圈，拧紧。
4. 处于过度压缩状态的成员会保持 5 到 15 分钟的时间。
5. 取下夹子后，建议进行轻度 jelqing 和 Kegel 运动以恢复血液流动。

悬挂负载充满韧带撕裂和效力丧失

凯格尔运动

由博士开发的医疗程序。凯格尔被开发用于训练骨盆底和耻骨肌肉。LMB - 爱的肌肉 - 很容易通过停止小便几秒钟来找到。这种肌肉的训练可以在任何条件下进行 - 在运输中，在工作中，在家里。由于其简单和高效，这种技术长期以来一直很受欢迎。运动不会导致阴茎直接变大，但达到了增强效力和改善前列腺状况的效果。

结论

就其本身而言，传统方法对于增加生殖器的大小并不是特别有效。但是随着运动，加上正确的心态，你会达到，如果不是很大的增加，那么绝对是身体健康和男性力量的提高。