短语"男子气概"打开了一个问题，有关男性自古就有。 阴茎的尺寸古老的部落定位置的人在社会等级，因此，该代表性较强的采取方法提高自然的数据。
今天，阴茎的尺寸是一个亲密的细节。 大众文化有时是一种不可能实现的理想。 吸引到患者满意的妇女、质量来源、操纵意识的男性人口。 从同样的情况与妇女在试图达到无聊90:60:90. 男子的平均指标，落入无疑问的影响下虚假的信息。 抑郁症、自我怀疑的。
前exaltationem熟悉的特殊性增长的一个成员，他的"正常"的大小以及如何现实的增加。
平均规模和速率，在不同时期的增长
统计指标形成一个明确的看关于我自己和其他人。
首先，全概念的"规范"的问题的阴茎大小不同年龄段男性中不存在。
统计研究由严重的来源，减少信息中位变量的。
它是有用的，知道如何正确地测量的阴茎。
增长阴茎发生在青春期，这发生在9年。
鉴于在安静的，得到以下数据：
- 10—12年的平均阴茎的尺寸大约为4厘米，每年的寿命增加了0.5—1厘米在任何一年的寿命可能比正常的1-1. 5厘米；
- 13—15年的最低值将增长5—6厘米；
- 16—18岁，正常的指标将是7—9英寸。
正常的阴茎大小在勃起:
- 10—12年的平均阴茎的尺寸9—10厘米；
- 13—15岁的准则对应于12—15厘米；
- 16至18中设置在13—16英寸。
由于18岁，身体成长为一个最大的长度，并进一步的修改只有在直径。 当宽度的增加成员的，可能稍微减少长度。
从12岁，围绕体的7-8厘米，并为18岁，12-13日见
下文描述的方法的厚度增加的部件。
心理因素
男人开始怀疑是否有能力满足合作伙伴在性亲密关系。 他们认为，阴茎的尺寸是不够的。 在此背景下，发展中自我怀疑和感情的内部压力。 它损害了健康。
男人规定的自然欲望是一个领导者。 当阴茎的尺寸小，它可能会非常烦，干扰正常的生活。
调查的妇女同意：大小不重要，但不到的程度，他相信男子。
如何增加的阴茎吗？
每个新一代的性较强的带有他们自己的方法的延长的阴茎。 保证的结果可能仅在手术台上。 但是手术是唯一可能的，如果指示。 如果没有原因，感觉bezoperatsionnye的方式。
怎么方法的阴茎扩大是有效的，也有疑虑。 一些人认为它们的有效性，而其他人完全否认这一点。 如果你申请的可用方式形成一个舒适的节奏，结合多种技术。 一种综合办法的一种尝试增加的阴茎的尺寸导致的结果。 实例说明如下。
证明增加
其中的原因所操作的医疗工作人员分配：
- Micropenis，也就是说，尺寸的管理局不超过3厘米。
- Epispadias、先天性异常形式的分割之墙上的尿道。
- 尿道下裂异常的位置开的尿道。
- 硬结症的疾病的良性肿瘤，不属于小组的肿瘤的发展，在组织中的蛋白质。
- 海绵状纤维化，换句话说，不是海绵体机构的阴茎是密集结缔组织。
- 伤害。
还有"化妆"标志外科手术干预。 例如：在被隐藏，由于过量的脂肪组织中的公共区域。
任何增加的阴茎是同意专家。
最佳做法
在调整的成员大小区分增加的长度和宽度增加的。 但是更常见的是简单的选择，易于实现在家中。
苏打水
传统医学是毫不奇怪的。 与其帮助解决健康问题，改善条件。
惊讶的传统食谱领域的阴茎的扩大。 一个特别的地方是苏打，在量的一个茶匙。
这是稀释，在一个玻璃的250毫升温水搅拌直至解散。 得到一个小桶，这让的阴茎。
该过程需要低于10分钟，这是执行一个小时之前，该计划的亲密关系。
结合使用苏打粉和蜂蜜。 组成为彻底混合在平等的比例和磨的男子气概。 在手术后，阴茎大小苏打，一个人的感觉提高体的语调和提高性欲。
重复这个过程中为3至6个月增加导致在2厘米
练习
孤立的练习对于阴茎的扩大:
- 以拉伸；
- 改善血液供应；
- 支助小组。
这些演习都很简单，不需要努力和我们所做的他们在家里。 练习最好的阴茎扩大在家里。
喷嘴
喷嘴件有很长一段时间并已证明它的简单性和可及性。 这个选项假定没有要求在技能或训练才可使用。 喷嘴出售的在局部商店。
喷嘴件是不同的材料，尺寸，颜色和目的使用。 有选择:
- 提示稠;
- 能够延长阴茎;
- 有振动功能；
- 与不寻常的地形图；
- 兴奋剂的胶；
- 喷嘴，用于影响到女性阴蒂和肛门。
喷嘴增加的阴茎内的10厘米，但是它们降低敏感性在亲密关系和创造一种增长仅为你的合作伙伴。
药物、激素、香草奶油，凝胶剂和药膏
替代的阴茎扩大方法：
- 片；
- 补充剂；
- 草药;
- 激素;
- 乳剂、凝胶、膏剂和喷雾剂。
药物规定后咨询的专家。
泵
基础上的真空泵基于刺激血液流动的机构。
该方法会增加成员的时间很短。
得到的结果从真空泵仍将处于平静状态的阴茎，但是，它将持续的效果，增加不超过一天。
结果仍然很长一段时间，泵是用期为一年或一年以上。 不超过一次，在两天。
有禁忌。 这些包括：
- 疾病影响的包皮。
- 急性炎过程中，袭击的整个身体。
- 糖尿病、疾病在肝脏或肾脏。
- 高血液凝固有一种倾向，血栓形成。
Jelqing
另一方法增大阴茎–Jelqing的。 这种技术的具体锻炼影响的特点的男子气概。 基础的技术是刺激增长的血液流动的机构。
有三种流行的技术：
- 性器官引入的一半激状态。 彻底润滑。 在基础构件的连接的技巧的食指和拇指，形成一种环，紧紧地包围一个机构。 抓着，拉环头。 然后释放和重复行动，另一方面。 速度运行的平均水平，在一个舒适的节奏。
- 第二技术的特点是缺乏润滑；
- 第三个选择："环"不用两个手指，但整个手。
如果你突然有一个痛苦的感觉—停止行动了几天。
剂
延长的阴茎放大—一个特殊的设备开发的医疗工作人员。
这是旨在扩大的阴茎长于控制先天性缺陷的机构。
设备是穿4到6小时，一天，使得突破。 舒适的想节奏的时候穿的扩展2小时在上午，然后重复在下午和晚上。
培训是进行日常的。 有一天被认为是一个最大的中断使用的扩展。
男人使用的设备，用于至少四个月，解决影响在增加的阴茎上1,5-2见
按摩
按摩的阴茎的扩大是一个令人愉快和有用的程序，为执行增加的阴茎的尺寸。 开发特别的按摩技术，其中一个特别的位置是一个技术Kegel的。
在按摩，是由阿诺德*凯格尔，对男子影响的肌肉的耻和尾骨的地区。
确定的肌肉需要注意的访问期间厕所3-4秒钟的延迟行动的排尿。
感觉紧张的一个肌肉需要锻炼。
当肌肉定义，移动技术：
- 肌肉收缩，并放松在一个快节奏，努力缩期间缩短。 该运动是进行一个快速的步伐。 时间逐渐增加。
- 肌肉拉伤的步骤。 第一，为2-3秒钟，然后在同一次放松。 下一次的电力增加然后逐渐达到极限，避免不愉快的感觉。
- 挤的肌肉作为缓慢的可能。 当压已达到极限的她放松。 在执行设备笔记的感觉"振动"的肌肉。
伸展运货物
阴茎扩大的悬挂权和自由的方法。 几个选项附加他们的身体：
- 一根绳子用装载固定用橡皮膏
- 绳子做一个循环和放在头，剪切到底下。
再加上这种技术，它是免费的。 但是，如果运动会损害的身体将不得不花费治疗。 更受欢迎的其他装置的增加或grabatum的。
结果达到在2至3年的使用的技术。 概率高的伤害身体。 家庭以外的防止货物的移动。
操作
有选择的外科手术干预，目的是增加男子气概:
- 关于基于交叉点韧带，固定和拆除其部分内部的长度。 它的持续时间不超过一个小时，和医院，该男子离开后的第二天手术。 平均增长中所说的3-5厘米。
- 假阴茎，外科手术，其中有植入的一个人造的假肢。 这个过程是复杂的，它产生于极端的情况下。
- 脂肪提升脂肪细胞增加到阴茎，增加它的1厘米
- 肌肉移植是显微手术的操纵，其厚度的男子气概是增加了3至4厘米。
- 整形手术—器官引凝胶或硅胶植入物，有助于增厚。
- 注射的透明质酸。
副作用
影响的阴茎可能有负面的后果。 当企图的增加，无论，她通过成功与否），可发展一个或更多的副作用：
- 疼痛;
- 昏暗的，擦伤或大跌打损伤；
- 皮肤干燥、破裂的；
- 外观上的皮疹面的体；
- 放血，从外面的缺陷或内；
- 违反的效力。
时甚至一个后果的阴茎扩大—即联系您的医生。
前推进增加体和开始任何方式，需要仔细权衡"赞成"和"缺点"。