许多人经历身体和心理的相关问题小长他们的阴茎，想知道是否有可能增加的阴茎民的补救措施。 医生肯定的答复，激进的阴茎扩大是可能的，只有通过外科手术干预。 然而，传统和习俗，世界上许多国家证明，显着地增加男子气概没有阴茎再造，仅使用传统的方法。
如何增加的阴茎吗？
方法和途径来增加你的男子气概还有一个大的数字。 他们被分类如下：
- 手术;
- 机械式(使用的扩展和真空泵);
- 药理;
- 民间;
- 深奥的。
方法的选择的男子气概的增加是由于只有到期望的结果和风险，是准备去男性。 大多数男人仍然关心他们的健康并没有准备好去下医生的刀或吞咽(刺)强有力的激素药物。 因此，最受欢迎的方法的阴茎扩大是使用民俗补救办法。
人的方式
各种各样的方法的阴茎扩大是惊人的数量。 最受欢迎的人：
- 工作；
- 使用不同的油、乳剂、凝胶剂、酊草的；
- 使用加权；
- 心理技术。
锻炼
最常见的民间方法的阴茎扩大进行各种体育锻炼。 它可以作为恢复性演习(跑步、游泳，下蹲，等等。) 和演习，设计用于直接按摩的阴茎。 恢复性锻炼的好处是不可否认心脏健康、弹性血管，并作为一个结果，良好的血液循环，将导致更迅速的填海绵体机构的阴茎上，直观地增加其大小。
最受欢迎的技术的体育锻炼增加的阴茎已经来到欧洲，从中东国家。
在许多研究发现那个阴茎的尺寸受益居民的阿拉伯国家。 和这的原因变得不一个遗传特征和文化传统。 他们的结论是，开始在青春期男孩被迫"挤奶"你的阴茎，每天几个小时，禁止把自己的高潮。
在富裕家庭的儿童这一目标被送到该部分特别的人从事以男孩的锻炼拉伸的阴茎。
按摩技术
操纵的阴茎可以创伤，因此在开始之前，运动一定要产生热的阴茎。 你可以洗个热水澡或访问一个桑拿浴室。 主要目标是让血管和皮肤更有弹性。 在这之后，阴茎是非常的润滑，奶油或油。
固定的拇指和食指的阴茎在其基础，产生持续的排放的皮肤在侧头部。 如果这些运动有一个伸展的皮肤和海绵体的阴茎。 后开始勃起可以增加强度。 20分钟后连续培训是有必要牢牢把握的阴茎在该基地，以便保持血液，它将伸展特定的体。 保持阴茎在这个国家需要1-2分钟。
如果在工作期间，有一种强烈的疼痛，其实施应该停止。 开始培训一遍，仅降低强度，以避免的痛苦。
如果你经常重复这项工作，它可能增加你的阴茎长达2-3厘米6至12个月。
正确地完成你的锻炼和提高的结果，你需要让一个温暖的按摩。 这个按摩技术来到欧洲，从遥远的日本。 它的本质在于一个事实，即你需要的影响，在生物活性分，负责的大小男子汉气概。 这样的效果可以用你的手指或者有所帮助的针灸治疗。
自然的补救措施和草药
受欢迎的方法的阴茎扩大仍然是接纳不同的注射和提取的药材。 最知名的是汤人参。 该人参皂苷包含在这些草药的刺激中枢神经系统，提高血液循环，刺激生产的睾丸激素，这导致一个更完整填写海绵体机构的阴茎着血。
仍然没有官方数据的影响，这些植物在阴茎上，然而，在许多评论，我们可以得出结论，汤工作。 你可以现成取从人参片剂的形式或胶囊。
和增加使用阴茎酊:冬虫夏草，香，灵芝，参根tormentil根源、种子的艾草，茴香子或根红豆草的西伯利亚的。 为此原材料倒伏特加酒或酗酒和让我们站在3周。 适用酊在一汤匙。
银杏叶
这种植物可能会导致一个更大的血流到阴茎。 尽管自相矛盾的调查结果的许多研究人员，植被广泛用于治疗阳萎的和增加的阴茎。 银杏叶是在药店出售(茶胶囊)。
你不应该使用银杏叶如果你有一种倾向，缉获量，并结合阿司匹林和其他药物的血。 强制性咨询的医生。
玛卡
它们含有活性成分，是一个很短的时间能够增大的阴茎勃起。 这项研究的这种植物不是，所以你需要谨慎使用的。
补充L-氨酸
使用这种补充，导致改进血液循环中的阴茎并增加其大小，就证明了通过的结果进行的研究，在以色列的公司和客户的反馈意见。
这种补充是不是一个毒品，所以销售任何专卖店。 适用的成分1克，一天三次。 患有心脏病专家推荐使用这一补充谨慎，因为它可能会导致快速下降血压力。
西瓜
这些绿色和美味的浆果真正有助于改变阴茎的尺寸的。 对于这种财产的浆果负责的氨基酸氨酸，刺激血管扩张。 即使事实是，没有科学研究的影响吃西瓜对你的阴茎并力勃起的，这种浆果广泛使用，来提高男性的阴茎从世界各地。
蚯蚓或水蛭
仍然普遍使用的药膏，准备根据古老的食谱。 对于其制造采取100克干蚯蚓和英镑。 粉末倒200克的肥羊肉和充分混合。 这个药膏涂擦睡前进的阴茎。
另一个选择摩擦药膏如下：100克的河水蛭捣成粉末，并充满有200克的热肥羊肉，然后彻底的混合。 擦药膏入阴茎之前睡眠。
其他的方式
这里有一些天然的食物为阴茎扩大:
- 蜂蜜坚果是一个最受欢迎的民间补救措施的阴茎的扩大。 成分混合的比例相等和消费的50-60克务。
- 酊大蒜—一个经证明和可靠的产物用于增加男子气概。 欢迎事实上，由于是出售非处方药在几乎每一个药店。
- 百里香注：100克的碎百里香，倒入沸水冷却之后，该产品是准备使用。 采取通常一天好几次饭前2-3个茶匙。
- Pulmonaria草的。 使用这种植物是非常多样的：它是冲泡茶，加入食物，使酊。
使用的加权
一个最古老的方法的阴茎扩大是挂货物。 该印第安部落萨杜工作的各种修改的身体部位，包括阴茎。 他们能够延长到史诗般的比例。 在一个平静的状态，他是减少，就像绳索的数倍，并促进了的膝盖。
实现这一惊人的效果身体未成熟的男孩绑在一个小重量和左在这种情况对于一些时间。 成员在逐渐增长到40厘米或以上，但有这么多的人失去了能力，怀孕和性行为。 如今，这种方法很少使用，因为它在市场上出现更安全的方式—扩展。
心理技巧
它是已知的，之间的心理和情绪状况的人和化学组成的，他的血还有一个连接。 这一事实可以使用如下：单独在一个房间里和舒舒服服地坐在椅子上或在床，你应该试试把重点放在一个想法是阴茎大于实际的。 在响应大脑的会给出一个信号系统和身体器官，以消除导致的不匹配和生产必要的阴茎生长激素。
这一技术的有效性正在进行的争端。 大多数医生和心理学家，这种方法只是怀疑，但是，它仍然是非常受欢迎的人练习瑜伽。
铁杆
一些方法的阴茎扩大可能会导致混乱或者甚至恐怖非常易受影响的人，但这种方法存在。 例如：
- 球员；
- 凡士林皮肤下。
方法与应用程序的球得到普及，在地方的被剥夺自由。 工匠拉皮肤和范围，它刺穿的东西尖锐(一种尖锐的刀或). 得到的创伤皮肤下的一个成员追的小球的尺寸有关的豌豆。 在监狱俚语中这种修改的成员被称为"玉米"，因为不好的形式。
除了珠下的皮肤注入了一些凡士林。 应用这种技术已变得更便宜的类似物轮廓。
一个健康的生活方式是最好的补救办法
科学家们注意到，男人是肥胖的阴茎长的1-2厘米小于健康。 原来，肥胖人的一部分，阴茎是隐藏脂肪组织中的公共区域。 因此，对于一些男性有效方式增加男子气概是一个简单的重量损失。
结果，许多研究已经发现吸烟者有阴茎大小为1-1，5厘米小于禁烟的男子。 这是因为吸烟过程中发生痉挛的阴茎。 随着时间的推移，血管弹性减少、清除减少，因此，阴茎变得充满了血完全。 所以希望有性器官的更大有必要摆脱有害的习惯，吸烟。