练习,以增加阴茎

现代世界提供了一个巨大的各种方式和方法,以提高男子气概。 他们中的一些是真正有效,且值得注意,其他方式,浪费时间,并缺乏一个积极的结果。

一般来说,所有方法可以分为操作,当使用外科手术;bezoperatsionnye–演习扩大的阴茎,各种设备;复手术后穿着的扩展,执行的伸展运动的阴茎。

如何增加成员

显然,手术是很危险的,价格昂贵和痛苦的;特殊设备,用于男子气概的需要投资的财政资源,它不是已知的,它们适合在特定的情况或没有。 但各种运动是最好的选项,不需要注入现金,并且只有男人。

然而,通过锻炼自己的手中,以增加阴茎的尺寸多。 在这方面,有必要考虑按摩的阴茎并且它的正确实施,了解了预期的效果。 此外,自己熟悉的方法增加的阴茎.

按摩:一般特征

摩擦鸡鸡的家庭,将有助于应付人与一个温和的大小,以及返回的信心。 然而,这种技术有其自己的特性和规则必须遵守。 按摩具有以下优点:

  • 该程序执行了与您自己的手中,在一个熟悉和家庭。
  • 按摩的阴茎不仅增加了其长度与厚度,但是也增加男性权力。
  • 通过这一技术,增加性暴力在床上。
  • 如果你遵守所有的规则和准则,然后消除了可能的副作用。

最后一个项目应该处理的非常谨慎。 做按摩在家里,你需要遵守所有指示,定义的一个或其他的技术。 此外,应该调整他们的获得,特别是负荷性器官以不伤害自己。

作为有效的按摩是最大的,它建议添加:

专门淇淋这也有助于增加男子气概,这有滑动性,确保风险最小的伤害。

维生素的复合物和营养补充为增长的一个成员。

迪克按摩,以增加家庭应该完成之后才暖和起来的阴茎。 你可以使用共同的毛巾,湿热水和环阴茎10分钟。 反过来,没有触及各种各样的技术、按摩可以分为两种类型:

  • 锻炼,它使用一个特殊的奶油或润滑剂提供的滑动(建议,对于初学者用)。
  • 演习在一个干燥体通过一种延伸部件与他的手中。

在你开始之前的训练,你必须研究采集的不同演习,阅读评论的代表性较强,以视频证明正确的执行。

因为它是完美和正确执行是成功的关键,并期望的结果在不久的将来,这将持续一辈子。

说明的运动

方法增大阴茎

应当指出,作为与任何情况下,按摩,有两个方面:首先是增长的男子气概与正确执行,并在第二,错误的和强有力的实物移动的阴茎可以伤害,结果将不得不推迟类无限期的时间。

技术演习的润滑:

  1. 采取一个舒适的位置:你可以坐在椅子上,英尺宽肩除了,或者躺在一个平面上,有封闭的下一个回一些枕头。
  2. 应用于阴茎的润滑剂,把自己的多达70%至80%立状态。
  3. 把它包围的基础他的阴茎用两个手指指数和环,折他们在信中"O"。
  4. 另外,指需要伸展向头部的权威。
  5. 当一方面达到了头,它应该有节奏地替换第二手重复的运动。
  6. 运动持续时间为15-20分钟的时间做一个锻炼的50-100运动的第一次两个星期,逐渐增加的做法。

实现长期效果的阴茎扩大在家里,你需要做的每一天、一天几次。 视频评论的人表明,有一种增加不仅能长度,但还厚的阴茎。

在分析许多信息,这是安全来说,这些阴茎扩大可以在第二个月的培训,在定期的基础上。 后滑动按摩进正确和不再导致的各种问题上执行的技术,有必要结合与第一第二次行使的。 特干的拉伸件在家:

  • 执行运动的阴茎、其他润滑不是必要的。
  • 习惯性运动,要把自己的高达80%的勃起,也许几个小时。
  • 所有的动作都重复在第一次锻炼有区别:第一次是做30-50重复。
  • 此外,你需要小心测量的压力,如有额外的润滑剂,促进运动。

好,在进行练习看到众多的视频的男子,在那里他们分享秘密进行,并证明它们的结果增加的长度和厚度。

如何增进你的阴茎头?

民意调查显示,头部的大小阴茎发挥着重要作用对于男子。 依靠他们我们可以说,超过65%的男子积极寻找各种方法以增加专门的头生殖器。

如果它能够增加阴茎的尺寸在家里,然后有选择,将应付与增加,在头顶的阴茎。 开始锻炼,必须首先适用于一个部件的润滑脂,让自己100%的勃起,然后增加是按照三个阶段:

  1. 坚定地挤的整个方面的基阴茎最近的身体,锁在这个位置为15-20秒。 如果做法正确,人会发现头部如何为明亮和紫色膨胀从血液。
  2. 重复前面的步骤,干扰在大约20-30倍。
  3. 接下来,我们需要同时接受基件一手和第二手所有手指头上。 该行动是同时进行的缩小的基地和头部,然后锁在这个位置10秒钟。
  4. 最后,最后阶段,你需要坐在椅子上,英尺宽肩上。 采取了立体,并开始轻轻打击的头在他的右腿,然后在左边。 足够的10-15笔画在每个大腿。

这样一个复杂的锻炼身体,你可以找到各种视频在互联网上。 此外,视频会了解一个人的技巧的执行,以及谈的结果应该可以预期的。

练习对于扩大阴茎

经验和做法的男性显示,这个世界上没有什么是不可能的,如果有一个愿望实现特定的目标。 因此,如果一个运动并不有助于增加的阴茎,不要惊慌和降一级,需要注意其他方式都是经过时间考验并证明了它的有效性。