不是每个男人不满意的尺寸你的阴茎会决定增强。 因此，该代表性较强的感兴趣，因为他们可以在家里改变的长度和宽度的阴茎。 有一些方法，允许解决上述问题相关的小鸡鸡的大小。 但是，它的理解是，在家它能够增加最多3至4厘米，那么这种结果将提供不了所有的方式。
当你想要扩大阴茎
阴茎的尺寸是每个人不同，但是，也有一定的标准。
被认为是正常值的12到18英寸。 如果主体是较小的那么的确有理由担心增加其大小。
当阴茎18英寸和更多，那么就没有必要改变大小。
另一个优点，我们的方法是简单的。 足够阅读或观看视频能够独立地进行练习。 研究的方法不是必需的，它能够学习的第一次。
注意到一些方法可以在任何地方使用。 不要在家里，因为例如，练习Kegel可以做的工作，并在汽车和街道上。
特殊条件，这不是必要的，只有足够掌握原则的行动。
其中一个主要优点是安全。 不同于手术、自制的方式延长阴茎不携带的副作用。 所以你可以不用担心这将进一步恶化的性功能或导致其他对身体的危害。 最重要的是，按照指令，并随后不会问题。
所有的方法都需要经常使用很长一段时间。 所以不要指望的结果将在几天。 通常需要几周甚至几个月，这样的效果，真正成为明显。
练习对于扩大阴茎
有不同的演习，这可能会影响的直径和长度的阴茎。
例如，可以使用jelcing，它已经实行自远古时代。
为方便起见，有必要应用软膏和奶油，这有助于变化大小的身体。
第一个运动如下执行。 首先需要热身体织变得更加柔软。 最简单的方法，热盐在锅里倒在包和附加的阴茎的加热，从所有方面。
- 需要导致勃起的，但是，它应当以不完整的，只有大约70%。 你必须使用润滑剂或奶油治疗。
- 你会需要的扣在该基地的生殖器官，指形成一个紧密的环。 你需要慢慢地移动的龟头，伸的阴茎。
- 然后，必须改变双手和重复相同。 开始进行的程序，用于10分钟，而每个星期增加的时间通过5分钟。
如何执行练习Kegel的厚度增加和身体强度的勃起:
- 第一你需要的感觉肌肉的，你要的火车。 这是可以做到，如果排尿时中断的流动。 因此，我们可以理解的是什么肌肉应的压力。
- 你会需要采取一个舒适的位置，执行的程序，在这两个站着或坐或躺下。 大约需要5秒钟拉伤肌肉的阴茎上，然后5秒钟的放松。
- 重复步骤5分钟。 你也可以尽量伸展的肌肉，用于尽可能长的时间。
你可以使用以下行使的，如果你们感兴趣的是如何增加阴茎的尺寸。
- 需要所有的手扣生殖器官，然后挤它10秒钟，一个小小的延迟。 如果有必要，可以连一个二手的。
- 交替还是建议到拉阴茎上，下，左，右。
- 压缩应该是强大的，但疼痛不应该发生。 审查的男子可以看出，这种方法允许增加身体的大约2厘米，每个月。
任何上述演习应该每天重复几个月。 然后一段时间后，将能够注意到如何改变了大小男子汉气概。 它建议结合的方法与其它方法，以便实现更快的结果。
按摩的阴茎
这种方法很受欢迎，因为它是很容易的，并不需要任何额外的设备。 不必花钱的尺寸增大生殖器官。 够每天要做正确的按摩增加的阴茎通过几厘米。
你应该热身为这可以使用热毛巾浸泡在草汤剂。 使它有价值的阴茎的皮肤更有弹性。
这将实现更令人印象深刻的结果。 你会需要润滑阴茎特别淇淋或凝胶，然后到扣他手并开始把自己不同的方向。
注意，有效地按摩苏打，因为它可能会影响的尺寸男子气概。 一切都是相当简单，并且从一个人将需要拨掌的一个小苏打水，用水稀释的一致性粥。 在这之后，与苏打我们需要继续做按摩，使用移动了一圈。 如果成员脸红了一下那么这很好。
民俗补救措施增强的阴茎
你可以使用传统的方法，如果要提高体的大小和勃起。 当然，你可以用它们仅仅作为补充以其他方法，例如演习。 单靠它们不是合适的，因为酊，虽然影响到男人的力量，但是，不可以神奇延长的阴茎。
民的食谱：
- 你需要做一个酊大蒜，然后你需要采取第二十滴一天。 这是可能的准备独立，有必要砍大蒜，然后倒伏特加和留在一个黑暗的地方一个星期。 然持续时间从两个星期至一个月。 如果必要的话，你可以休息30天，然后重复。
- 坚果和蜂蜜的。 这个工具不仅是非常有用的，但也可口。 你需要砍核桃,然后倒的亲爱的。 他们需要吃三次饭前一天。
- 草pulmonaria 是相当有效，它可以添加到沙拉或使用作为一个酊。 准备了以下的方式：需要10克干燥疗肺草，倒入沸水，离开几个小时。 你需要喝一汤匙的三到四次。
- 百里香 也是一个很好的补救办法对于男人想要提高他们的性生活。 干草、倒入沸水中，然后要么喝纯的或用水稀释。
此外，它可以建议作出压缩小苏打。 要做到这一点，需要两个汤匙发酵苏打，然后倒100毫升的水。
- 该混合物应该是彻底混合，然后申请一张纱布。 她包裹的阴茎，你需要保持5分钟。
- 它建议压缩了大约一个月，重复他们的每一天。
- 重要的是，这一程序是定期执行，否则预期的结果将不能实现。
注意，在混合物中提高效果也可以加入的香精油，例如，小豆蔻或柏树。
苏打水浴场厚度的阴茎
顺便说一句，你也可以使苏打水浴场，如果你想要实现良好的结果。
为此于1公升的水增加了1个汤匙发酵苏打水。 温度应大约40度。 该程序应该去的大约15分钟。
注意，这种方法不适用于那些男性有性器官的损害。 甚至有点刮伤可能会导致不适，因为苏打粉会引起痛苦的感觉。
真空泵，用于延长
这个装置可以方便使用，以便增加阴茎的尺寸的。 泵形式的压力在他的阴茎，从而增加了血液的流动。
作为结果的阴茎变得很难和漫长。 注意，它可以被使用时甚至完全没有勃起。
这种方法可以被称为一种最安全，并同时，它带来了良好的结果。 肯定会需要使用一个特殊的奶油，应该应用在身体上之前，你该在圆筒。
在应用泵、阴茎会的压力下，它可能独立地调整。 一些男子使用这种设备，直接在性交之前，延长的身体。
使用泵需要几个月的时间，以便扩大的阴茎在家2-3厘米。 此外，这种方法将增加的直径的阴茎。 你需要了解如何使用的真空泵，然后它是真的可能会影响的大小男子汉气概。
扩大放大
该装置用于不仅改变阴茎的尺寸，但也正确的曲度。 本扩展延伸的阴茎，那布料显着增加。
一个这种方法的优点是，长期效果，这是实现与普通使用。
一天你需要穿的扩展至少几个小时，但是，有人利用它每天12小时。
作为一项规则，已经几个星期之后你注意到的性器官所增加。 然而引人注目的结果将是大约六个月后开始正常的磨损。 作为一项规则，可以延长尊严的2-4英寸，如果一切都是正确的。
你还需要经历一个复兴时期，其间一个人佩戴一个扩展。 在结束时，你可以增加的大小2至5英寸，如果操作是成功的。 外科手术干预不会产生负面影响的性生活男子。